5 Langkah Berhenti Bermain Slot yang Membuat Kecanduan – Stop bermain judi slot ialah hal yang susah untuk beberapa orang. Ada beberapa factor yang memengaruhi kecanduan bermain slot, seperti penekanan depresi, kebosanan, atau bahkan juga keterikatan di hasil kemenangan.
Tetapi, bila Anda merasakan jika permainan slot sudah menggantikan hidup Anda dan memengaruhi negatif aspek lain dalam kehidupan Anda, karena itu ada langkah-langkah yang bisa diambil untuk stop bermain. Berikut cara atau langkah stop bermain judi slot:
Mengaku ada permasalahan
Langkah awal untuk stop bermain slot ialah mengaku jika Anda mempunyai permasalahan dan memilih untuk stop.
Ini ialah tahapan terpenting karena tanpa mengaku permasalahan, Anda tidak bisa bekerja maju dan mengatasi permasalahan itu.
Mendefinisikan tujuan
Sesudah mengaku permasalahan, setelah itu tentukan arah. Apakah yang Anda harapkan sesudah stop bermain slot? Apa itu untuk mengirit uang, meningkatkan kualitas hidup, atau membenahi jalinan sama orang lain? Tentukan arah yang terang akan menolong Anda masih tetap konsentrasi dan ada di lajur yang betul.
Baca Juga : Dampak Negatif Kecanduan Judi Online, Sudahi Sebelum Terlambat
Cari alternatif
Cari alternative ialah poin utama untuk dilaksanakan sesudah tentukan arah. Dapatkan beberapa hal yang menggembirakan dan positif untuk gantikan waktu yang awalnya Anda habiskan untuk bermain slot. Ini dapat berbentuk kegiatan outdoor, olahraga, membaca, atau bahkan juga cari hoby baru.
Minta dukungan
Minta support dari orang paling dekat seperti keluarga atau rekan bisa menolong Anda lebih gampang stop bermain slot.
Mereka dapat menolong Anda mengatasi penekanan dan menolong Anda masih tetap konsentrasi pada arah yang Anda tentukan. Tidak boleh sangsi untuk minta kontribusi bila Anda memerlukannya.
Berhenti dengan bertahap
Stop bermain slot secara mendadak dapat benar-benar susah dan memunculkan penekanan yang terlalu berlebih. Maka dari itu, lebih bagus untuk stop dengan setahap. Mulai dengan kurangi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk bermain judi slot.